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108 Saludos al Sol

Movimiento solidario, es decir que se realiza para apoyar causas solidarias. El motivo es hacer entender que la unión de todos nos completa para poder empezar y acabar cualquier tipo de proyecto.

108 está relacionado con un número ancestral y relacionado con el espacio, la claridad, con la calma, con el darse tiempo, tener paciencia para saber que sí podemos.

Ritual que pretende encajar la inhalación con la exhalación para convertir un saludo que al final son 109 en una práctica meditativa dinámica.

Es un movimiento que nos ayuda a entender la naturaleza, puesto que se realiza a la salida o puesta del sol en el exterior.

Aquí en el Delta del Ebro se ha implantado hace dos años a través de Inma Ibáñez, capitana del centro de Yoga Actos y Palabras, entre todos hemos ido estabilizando y creando un hábito donde la respiración lleva a la calma y a la belleza del entorno donde se puede apreciar de una manera muchísimo más profunda.

http://yogaactosypalabras.com